Taichí para más de medio centenar de personas. La convocatoria de +Deporte Atlántico y Shalom en Samil vuelve a ser un éxito con una sesión para todos los públicos que realizará la monitora Ángeles Cristóbal en la zona del mercadillo. Las personas que se anotaron podrán disfrutar de una sesión de esta disciplina que se basa en los movimientos y la armonía de todo el cuerpo y que se realizará a una temperatura alrededores de los 15-16 grados con vistas al mar.
La previsión del tiempo es que por la mañana habrá algunas nubes, pero con momentos de sol y no será hasta pasado el mediodía (14:00) cuando puedan entrar lluvias. Por lo tanto, la jornada será perfecta para la sesión de taichí, que, como es habitual, comenzará con unos movimientos de calentamiento para las articulaciones. Después se pasará a los ejercicios propios del taichí siempre bajo la experta batura de Ángeles Cristóbal.
Será una jornada apta para todos los públicos y niveles, en la que se trabajarán diversas partes del cuerpo para encontrar la armonía y el equilibrio en los movimientos de forma que, poco a poco, se unan todas las partes que componen a la persona. Esta es una característica fundamental de esta modalidad y que tendrá, como elemento de exclusividad, poder realizarlo a unos metros del mar, de forma que el aire limpio y con aroma marítimo ayudará en todo el proceso.
Llevar ropa cómoda es el requisito para disfrutar del día, aunque también se recomienda una esterilla y, como es norma en las actividades +Deporte Atlántico, los participantes recibirán una camiseta de forma gratuita.
