El programa +Deporte Atlántico celebra por 4º año una clase gratis en tan señalada fecha
En el atardecer, con el sol aproximándose a su descanso tras las Cíes y con el sensacional telón de fondo de la Ría de Vigo. En ese marco incomparable se celebra un año más el Día Internacional del Yoga, marcado en el calendario para este viernes 21 de junio, con una clase gratuita organizada por el programa +Deporte Atlántico y el centro Shalom en la zona del mercadillo de Samil. Será a partir de las 20:00 y con una duración aproximada de un par de horas.
Dentro de la multidisciplinaridad del programa deportivo que impulsa este periódico, el yoga se ha convertido en un fijo y la sesión en la fecha que se conmemora a esta disciplina a nivel mundial alcanza ya la cuarta edición. Como en todas las anteriores, será el maestro Luis Castro el encargado de llevarla a cabo. Está perfectamente indicada para todas las edades y las capacidades. Desde los ‘yoguis’ más expertos a profanos en la materia, pasando por principiantes o avanzados. Todos pueden disfrutar al máximo de la experiencia.
Como es sabido, el yoga es un arte milenario que llegó a occidente desde la India y que incide en el movimiento corporal controlado a través de la realización de diversas posturas que tienen como objetivo la mejora del funcionamiento de todo el cuerpo, además de contribuir a un buen equilibrio físico y mental.
Para participar, tan solo es preciso inscribirse en la página web masdeporte.atlantico.net y llevar una esterilla sobre la que completar la sesión. Todos aquellos que acudan a Samil el viernes recibirán una camiseta conmemorativa del programa y disfrutarán de una experiencia relajante y saludable en un entorno magnífico por su belleza y por el momento del día en el que se realiza. Imperdible.
